猪肉味美,在料理上用途广泛,焖烧,香煎,腌渍无一不可,在动物界中无物可比。腰内肉或者里脊肉这种软嫩的猪肉最好用香煎或者快烤方式烹调,上桌时肉汁四溢,最是美味。猪肚肉以及像猪腿肉这样场运动的猪肉必须慢炖才可烧到软烂。而自然饲养猪,肩胛肉的肥瘦比例是30:70,是做香肠绞肉的完美比例。
买猪肉宜肥瘦均匀
衡量猪肉好坏有很多指标,其中包括瘦肉的脂肪含量。瘦肉中脂肪含量越高,肉越好吃,在购买时可用手捏一捏。
此外,就是肉的储存损失。现在很多国家在猪肉储存损失很大,这也证明里面含有不少水分,烹饪后水分流失,吃到嘴里就像嚼木头。因此,人们买肉可用手捏一捏,用手感觉里面水分的多少。
要具体了解储存损失多大,可买一块猪肉,24时后再称重,以此计算储存损失。通常来说外国的猪肉储存损失在38%比较好的猪肉一般在28%。猪肉并非越瘦越好,很多瘦肉猪的上述指标不理想。因此,人们还是选购肥瘦适中的猪肉比较好。
猪肉清洗小窍门
猪肉不宜长时间泡水。猪肉烹调前不要用热水清洗,因为猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中容易溶解,用热水泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。猪肉可以用淘米水或者部,还可以在里面加点要,起杀菌作用。
猪油或者肥肉粘上污物质时,可将猪肉或者肥肉部分放入30~40℃的温水中泡,再用干净包装纸慢慢擦洗,即可干净。
去猪肉异味的技巧
木炭去味哒:将带有多条丝孔的木炭用温水洗净,把2~3根木炭与克猪肉同时放入锅内,在中等炉火上煮沸20分钟左右,肉的异味即可去除。
稻草去味法:猪肉存放的时间过长,会产生一股臭味。在烹饪时,先在水中放入3~5根稻草,然后将猪肉放入煮熟,最后在滴几滴白酒,捞出来沥干,切成片回锅炒一下,即可去除臭味。
去猪肉的血腥味的技巧
清水浸漂法:如宰杀不当,血放不干净,肉会有种血腥味。如用清水浸漂到肉发白,肉的血腥味即可去除。
加柠檬汁法:在肉上滴几滴柠檬汁,可爱听血腥味,也可促进肉早些入味。
洋葱汁法:把肉切成薄漂,浸泡于洋葱汁中,待肉入味后再烹调,就不会有血腥味了。对于肉馅,可把适量洋葱汁搅入其中。
猪肉各部位的烹饪方法
里脊肉:里脊肉是脊骨下面一条与大排骨相连的瘦肉。肉中鱼筋,是猪肉中最嫩的肉,可切片,丝,丁,炸,熘,炒,爆最佳。
臀尖肉:臀搅肉位于臀部的上面,都是瘦肉,肉质鲜嫩,一般可代替里脊肉,多用于炸,留,炒。
坐臀肉:坐臀肉位于后腿上方,臀尖肉的下方臀部,全为瘦肉,蛋肉质较老,纤维较长,一般多用作白切肉或者回锅肉。
五花肉:五花肉位于肋条部位的肉,一层肥一层瘦肉夹起,用于红烧,白炖和粉蒸等。
梅花肉:梅花肉位于肩里脊肉考胸部的部位,肉质纹路是沿躯体走向延鲜的,因此肋肉之间附细细的脂肪,做叉烧肉或者煎烤都风味十足。
前排肉:前排肉又叫上脑肉,是背部靠近脖子的一块肉,肥瘦相当,肉质较嫩,适合做米粉肉,炖肉。
肘子:南方人称其为蹄髈,即腿肉。其结缔组织多,质底硬韧,适合讲,焖,煮等。
煮猪肉的诀窍
1.肉块要切得打些。猪肉内含有可溶于水的呈展含氮物质,炖猪肉时其释放出越多,肉汤味道越浓,肉块的香味会想对减淡,因此炖肉的肉块切得要适当大些,以减少肉呈鲜物质外逸,这样肉味可比小块肉更鲜美。
2.不要用旺火猛煮。一方面是肉块遇到高热,肌纤维会变硬,肉不易煮烂;另一方面是肉中的芳香物质会随猛煮时的水汽蒸发掉,香味减少。在炖煮中少加水,以使汤汁滋味醇厚。
炖猪肉的技巧
小火慢炖法:炖猪肉时,在旺火烧开后,改用小火慢慢地炖,肉质就能够酥烂,肉里的油腻也就炖出来了,这样吃着肥而不腻。
鲜姜炖肉法:炖肉加入适量的找姜不仅会味道鲜美,而且会使肉质柔嫩。
先炒后炖法:先把需要炖的肉切成块,放入锅内炒一下,然后再放入调料以及水,急火烧开后,用小火慢炖。
砂锅炖肉法:砂锅比铁锅,铝锅传热缓慢且均匀,砂锅的内壁和盖子涂有一层油,可使食物不会产生化学反应,炖出的肉色正味美,保持食物原有的味道,所以砂锅炖肉更香。