◎记者操秀英 　　“道道是硬菜，轻松成大厨”“加热即食，堂食口感”……近些年，品种日益繁多的预制菜来到了人们的餐桌。 　　尚待开拓的万亿级蓝海市场就在眼前，一些发展中伴随的问题也难以避免。预制菜

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哈喽大家好，我是你们的美食导航酱，今天我跟大家分享一道主食鸡蛋炒米粉。首先我们准备普通米粉两块放入盆中，加入温水浸泡2个小时备用。由于每个地方生产的米粉特点不相同，所以浸泡的时间可以随机应变，下一步开

肥而不腻的五花肉怎么吃？当然是做成粉蒸肉阿！入口软糯鲜香，比红烧肉还好吃~而且做法也简单，省事的话可以买半成品就能做到，今天就教大家从头到尾做粉蒸肉吧！ByAPIX轻日式生活用料糯米克大米克八角适量干

又快到正月十五了，正月十五又叫元宵节或者上元节，是中国传统的节日。元宵节这天，有很多传统习俗，比如赏花灯，吃元宵，舞狮子等。正月十五吃元宵，是从古至今流传下来的习俗。元宵又叫汤圆，一般北方人称之为元宵

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额，好像这道菜是地方特色吧，我是江西老表，这道菜就是我们这饭店必备菜谱之一。米粉肉有很多种吃法，可以直接蒸着吃，蒸着一次吃不完的可以放锅里炸着吃，还可以放太阳底下晒几天后炸着吃，还有一个就是我现在要说

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肉酱米粉By小家有女初长成原料：米粉、猪精肉、食用油、葱、郫县豆瓣酱、姜、蒜。做法步骤：第1步、猪精肉剁成肉末。第2步、准备葱姜蒜末。第3步、起锅烧油。第4步、下入肉末炒至变色。第5步、加入葱姜蒜末炒

粉蒸肉往往在节日或是家里来客人时才做的大菜，无论是在家还是在外面都是非常馋的。本来是不爱吃肥肉的自己，但对粉蒸肉里肥瘦相间的肉情有独钟，就连它的外皮吃起来都是鲜香软糯的。但外面饭店里做的，与你自己在家

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大家好，我是小蓝！转眼间已进入深秋，还有半个月不到就立冬了，一到冬天，很多女性朋友就容易出现手脚冰凉的情况，怎么捂都捂不热，其实这就是气血虚的症状。俗话说：“秋补气血，手脚不凉”，秋天是补气血的黄金期

清明节去朋友家吃饭，朋友做的米粉蒸肉，超级好吃勾了我的味蕾，5年前就爱做这道菜，可是这5年好像把它忘了By巧妙的羊排很案板上用料五花肉克料酒1勺生抽1勺老抽1勺盐适量做法步骤1、准备五花肉一块、切成1

对于炒米粉我是真爱，想吃青菜的时候多放点青菜，想吃肉的时候可以随意加点肉进去一起炒，火腿肠玉米那些都是可以随意搭配的，属于怎么炒都好吃的那种。炒的熟练了之后，在家里也可以做出不属于外面的味道和口感，根

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