近几年的统计数据显示前列腺炎患者中有相当比例为汽车司机,尤其以长途客运、货运及出租车司机为多见。为什么司机会易患前列腺炎呢?
经过调查研究发现,我们总结出司机易患前列腺炎的几大原因:
1、久坐。长时间坐位工作,使盆腔及前列腺部受挤压而充血,血流缓慢淤滞,对病原体抵抗力减弱,易诱发前列腺炎。
2、饮水不足。因受驾驶工作影响而不能及时、足够的饮水,常使身体处于轻度脱水状态,尿液浓缩,易患尿道炎、膀胱炎,从而诱发前列腺炎。另外,伴随的便秘症状,也不利于前列腺的健康。
3、憋尿。受工作所限无法或不便及时排尿而强忍之,造成人为的尿液潴留,膀胱压力增高。长期如此可造成尿路及生殖道上皮防御细菌的能力下降,致泌尿生殖系感染。更危险的是,对于已患膀胱炎或后尿道炎的患者,其尿液可经前列腺管逆流入前列腺组织中,易致前列腺炎。
4、疲劳。长时间工作,睡眼不足,体力透支,焦虑,急躁,常处于疲劳状态,使机体抗病能力减弱,也是诱因之一。
5、卫生差。个人卫生习惯不好,所患疖、痈等皮肤感染灶或扁桃体炎、龋齿等感染灶内的细菌可直接由血液途径传播至前列腺,所致多为急性前列腺炎。另外,长时间的坐位,常使会阴潮湿,尤其在天气炎热的夏季,亦增加患病机会。
6、性生活不规律。有的长途司机,每次出车都要穿越数省,常常数日才能返家一趟。性生活过疏或过频、过度,均不利于前列腺健康。
性生活过疏,前列腺或精液淤积,对于伴有尿道炎或膀胱炎者,尤易诱发前列腺炎,另外可并发射精管扩张、精囊扩张和精囊炎,精囊炎与前列腺炎又常互相诱发。性生活过度,身体疲劳,前列腺长时间或频繁,反复处于充血状态,亦易诱发炎症。
7、不良嗜好。许多司机有烟酒嗜好,身体受到毒害,循环系统功能降低,抗病能力减弱,尤其饮酒,可加重前列腺充血。
所以说经常开车的人面临的风险还是挺大的,但是由于工作原因只能默默承受,虽然平时无法彻底消除这种伤害,不过,还是可以适当降低开车对前列腺的危害的。应该怎么做能降低对前列腺的危害呢?
1、不憋尿。
开车的人最好不要憋尿,尿液中含有很多代谢物质,如果阴囊处于温度比较高的状态,容易导致这些代谢物质中的细菌繁殖,引起前列腺疾病。
2、不久坐。
如果有条件,开车的时候可以开一段时间休息一段时间,最好能下车走动走动,另外,开车的时候记住不要疲劳驾驶。
3、不暴饮暴食,适当补充营养。
平时要注意饮食的摄入,不要暴饮暴食,要多补充蛋白质含量丰富的食物。
4、注意运动。
不开车时要进行适量运动,加速血液循环,促进新陈代谢,有利于提高人体免疫力,可预防一些疾病的入侵。
5、平时注意休息。
充足的睡眠,可使人精力充沛,保持人体内调节的平衡,防止血液循环受到阻碍,对前列腺造成负担。
有些人觉得,前列腺炎症或者其他前列腺疾病能治愈,可以不放心上,但是前列腺每感染一次,细胞的损害程度就大一点,累计到一定成程度容易引起细胞癌变,引发前列腺癌症,所以平时一定要格外注意。
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