中国人的健康大数据,惨不忍睹,氢来反思

熬夜，抽烟，喝酒、肥胖、皮肤癌、猝死，太多的亚健康...

多少人希望通过熬夜想抓住一点时间，干一点事请。白天上班，只有晚上才能随心所欲做自己喜欢的事。

刷抖音，刷到好笑的想继续看，没刷到好笑的就更要再看看了。

刷微博，看到喜欢的爱豆根本停不下来，一个接一个的饭拍，不同的角度看到的是爱豆不一样的美。

刷淘宝，一个“猜你喜欢”后面是一家店铺，每家店铺后面又是无数件待你检阅的宝贝。

我知道熬夜对身体不好，可我也想有自己的时间。只能带着负罪感，然后继续熬夜……

与其继续透支下去，为什么不换种活法呢？为自己和爱的人。

早睡早起吃早餐、每天喝八杯富氢水、戒掉垃圾食品。

健身、跑步、器械、瑜伽，以及任何能增强体质的方式

脚踏实地的努力，给自己买一直想要的东西，就像那些健康生活的人做的那样。

趁天空还明媚蔚蓝、趁花朵鲜艳、趁眼睛看来一切美好、趁夜幕还没降临，重新出发！

素材来源于网络版权归原作者所有

上天是公平的！你的健康往往就是在自己的放纵当中慢慢流失的，一直放纵，一直流失....

曾经熬过的夜、通过的宵，总有一天会令你面目可憎，喘不过气。

曾经坚持健康的作息、合理的饮食，也总有一天会令你容光焕发。

前者or后者，选择权只在于你自己，趁自己还能选择，请让氢来帮你？。

氢气医学生物学效应和潜在有效疾病

氢气生物学效应列表：

选择性抗氧化、抗炎症、最小的生物活性分子、协助基因表达、抗过敏效应、抗细胞死亡、激活内源性抗氧化、抗糖尿病、抗癌症、改善认知功能、抗血管增生、抗化学烧伤、抗衰老

研究发现，氢气对多种疾病有潜在治疗作用。

如：老年性痴呆、类风湿关节炎、糖尿病、帕金森病、COPD、哮喘、心脏病、肾脏病、中风、癌症、肿瘤、脊髓侧索硬化、牙周炎、皮炎、炎症性肠病、出血休克、脂肪肝、肝硬化、胰腺炎、心脏骤停、脑外伤、脓毒症、脑出血、新生儿肺病、代谢综合征、淋巴瘤、视网膜炎、膀胱炎、骨硬化、骨质疏松症、骨关节炎、青光眼、肺动脉高压、肺纤维化、自闭症、抑郁症、双向障碍、焦虑、精神分裂、炎症、肌肉疲劳、软组织损伤、疼痛、外伤、烧伤、季节性过敏、自身免疫疾病、胰岛素抵抗、耳聋、压疮、放射损伤、睡眠障碍、呼吸暂停综合征、减压病、氧中毒、结肠炎、腹膜硬化、血液透析副作用、癌症放疗化疗副作用等等。

氢气生物学给人们带来了一种保护健康的全新理念，需要不断加强研究，使这一非药物疗法能够更多地造福广大患者。

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