1漫画湿气是怎样形成的，一图秒懂

　漫画：湿气是怎样形成的，一图秒懂！

夏季来临，天气冷暖多变，或阴雨潮湿，或闷热，很多人一遇到这种天气，就会发现自己整天困乏无力，无精打采，早上起床困难，头晕脑胀，还频繁闹肚子，好像得了什么大病一样。

如果你伸出自己的舌头，十有八九会发现自己：舌头边缘有锯齿状，白白的舌苔铺满了整个舌头，舌头中间还可能有裂纹......

这究竟是因为什么呢？究竟身体哪里出现了毛病？

如果你伸出自己的舌头，观察下舌头的边缘，如果舌头边缘有锯齿或者有白白的舌苔。

如再观察下自己的大便，大便溏稀不成形，粘连在马桶壁上，很难冲干净或者经常便秘。

一旦舌头和大便出现这种信号，说明你体内有严重的湿气，一旦被湿气缠身，那么后果非同小可。

中医有一句古话：千寒易去，一湿难除。没有人能随便祛湿成功，尤其是沿海地区的人，他们常年被湿气折磨，他们煲汤，熬粥，但是从来没有摆脱湿气的困扰。

写这篇文章的目的，想和你谈谈湿气背后一个不为人知的秘密...能深刻认识这个秘密的不超过5%...但是认识了这个问题的人，他们无一例外的摆脱了湿气的烦恼...而且，他们变的更健康了，更年轻了，更漂亮了。

究竟湿气有多可怕？

湿气在内首先会侵犯脾胃，然后停留在肾，继而湿气会侵犯心肺，同时，湿气下侵肝，胆，膀胱，五脏六腑，无一能幸免。

湿气会伤害人体的五脏六腑，最常见的有：肝有湿，脾有湿，肺有湿，肾有湿，胃有湿。五脏六腑被湿气侵害，外在就会表现出种种不适。

好可怕，是不是预示着身体有什么重大疾病呢？

医院，很可能也查不出什么疾病。但你并不放心，因为每天，你可能都会受到下面这些症状的折磨：

①大便不成形，溏稀或者便秘；

②口干，口苦，口臭；

③痰多，咳嗽,嗓子不清爽；

④头发油腻，脱发，白发；

⑤肥胖，减肥后容易反弹；

⑥浮肿，眼袋下垂；

⑦腰酸关节疼痛；

⑧胸口闷；

⑨黑眼圈；

⑩睡觉打呼噜；

?头晕没精神；特别疲劳；

?阴部潮湿；

?阴囊潮湿；

?对房事不感兴趣；

?脸上长斑，起痘，满脸油光；

?白带有异味，瘙痒；

?皮肤油腻，起湿疹等等。

这是因为湿气停留在哪里，身体就会以某一种症状表现出来，例如湿气在肝胆，就会出现口干口苦，湿气困脾就会出现舌苔黄腻，胃有湿，就会出现消化不良，胃脘痛等等

这并不是最可怕的结果，毕竟身体的这些小毛病，大部分人都觉得没有什么。但是湿气还有两个对人最严重的影响：

1，湿气会影响一个人的皮肤，容貌，体型。

一旦被湿气缠身，皮肤会首当其冲受到影响，皮肤会油腻，毛孔粗大，暗黄没有光泽，严重者会长斑长痘。我经常发现一些女生，原本是漂亮的美女，但是她所有的美貌都被湿气毁掉，至为可惜。

湿气会让人变胖，即便是干瘦的人也会有小肚子，有些长期被湿气困扰的人，无论怎么减肥都会反弹，最终体重逐年增加，终于一胖毁所有。

2，湿气会诱发多种疾病。

这些疾病大部分牵连日久，很难被彻底治愈。根据最新中华中医药学会组织编写的《中医湿病论治学》，下面这些疾病均由湿气引起：

到底身体出了什么问题？如何解决？先看完再说吧！

中医将齿痕舌或者舌苔黄腻，大便溏稀不成形，满脸油腻，嗜睡，困乏无力等等这种状态称为湿气重。湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一，为中医最重要的一个常识。

体内湿气重，导致水湿内阻，造成舌头胖大，舌的边缘受到牙齿的挤压，久而久之，就成为了齿痕舌。所以舌头边缘有锯齿，说明体内长期有湿气。

如果天气渐暖，喝水较少的时候，即便没有锯齿舌，但是舌苔会呈现黄色，口干，口苦会更加严重。

湿气重并非仅仅引起齿痕舌和大便溏稀这么简单，毕竟这没有什么大不了，但是身体的其他症状会越来越加重，最终会引发一系列的疾病。

起初湿气重的人只是感觉舌像异常，大便溏稀不成形、皮肤起疹起痘，稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛；进一步发展，会出现关节疼痛，体型肥胖；久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病。

湿气还会极大的影响一个人的容貌，表现在皮肤上会出现长斑长痘，暗黄无光；表现在体型上就是水肿肥胖，大腹便便；表现在精神气色上就会出现无精打采，困乏无力。

湿气为什么会引起这么多症状呢？

这是因为，湿气入侵人体，在内伤害五脏六腑，引起脾虚，肺弱，肾虚，胃弱；在外部则表现为口干，口苦，嗓子发炎，头晕头痛，皮肤油光，满脸起痘，全身肌肉关节痛，皮肤湿疹泛滥等等。

值得深思的是，湿气对人的健康危害如此之大，按理说人们会特别重视祛湿，可是为什么湿气还是非常普遍，甚至十人九湿呢？

真实的情况是：

1、湿气为祸，常常引起全身的不适，背后的原因是湿气会侵入五脏六腑：湿在脾，则脾虚，湿在胃，则胃弱，湿在肾，则肾虚，湿在肺，则肺弱......五脏六腑不调和，湿气根本不可能完全祛除。

2、湿气在外会有很多表症，如皮肤油腻，口干口苦，嗓子干痒，长痘，湿疹，腰酸背痛等等。有人吃了健脾健胃之药，也服用了利湿渗水之药，但是表症并不会在短时间内消除，于是常常中途放弃。那些购买各种祛湿产品的，有半数吃到中途都放弃了。那么中医是如何正确的祛除湿气的呢？

其实中医对湿气的祛除有严密的逻辑和方法，早在东汉《伤寒论》金代《脾胃论》都有论述。正确的祛湿的方法一定会遵循这样的原则：

1、主责：健脾健胃、利水渗湿

2、在内兼主责更益肾宣肺、清心净肝、促肠胃等调和五脏六腑。湿气的根源在于脾虚，虽首责脾，实非局限在脾。所以真正的中医祛湿的时候，必然会用健脾健胃的药材再配合利水渗湿的药材，同时兼顾五脏六腑才能真正从根本去湿。

3、在外：针对湿气引发的表症同时用药，短期消除表症，常常几天就见效，让湿气重的人能增强信心，长期坚持吃下去。

现在来自测下自己是否有湿气？湿气对人伤害隐蔽而缓慢，特别需要早发现早调理，发现湿气的蛛丝马迹一定要耐心完下面11条：

从内而看：

1、胸口闷，喉咙有痰（肺弱）；

2、机能衰退，对房事不感兴趣。（肾虚）

3、舌苔厚腻，食欲不振，食物不消化容易成积食（脾虚）；

4、体重逐年增加，肥胖水肿。偏瘦的人也会有小肚腩（同样说明脾虚，因为脾虚是导致肥胖的主因）。

5、频繁的胃痛、腹痛、腹泻，便秘或大便不成形（胃弱）。

在外表症：

①困乏无力，无精打采，怎么睡都睡不够。头晕犯困；

②　嗓子发痒，口干，口苦，口渴；

③全身肌肉关节痛；

④头发油腻，皮肤油光，满脸起痘，浑身黏黏；

⑤大便糖稀而肛门涩痒；

⑥皮肤有湿疹，皮肤瘙痒。

看看这11条症状，你会恍然大悟：湿气是在内来看就是脾虚，胃弱，肾虚，肺弱，胃弱；在外就会出现一系列的表面症状。

湿气伤人隐蔽而缓慢，一旦符合1-2条症状，就要赶紧祛湿气了，如果符合很多条，肯定健康正在恶化，祛湿就刻不容缓。

湿否则难缠的湿气会夺走你美好的生活，让你满身都是毛病。

更重要的是，湿气缠身的人浑身没有精神，灰头灰脸，在职场上和事业上往往力不从心，被同事和竞争对手远远甩开。

对女性来说，湿气会造成容貌上的损伤，头发油腻，满脸油光，长斑长痘，对自己的爱情，婚姻，事情都极为不利，没有一点竞争力。而且湿气引发多种妇科疾病，让女性饱受折磨。

我之前对湿气没有什么概念，满身的不良生活习惯，抽烟喝酒，喝冷饮，洗了头发不吹干，下雨天不打伞，衣服淋湿了继续穿，饮食不规律......

过了25岁，小毛病接踵而至，皮肤头发油腻，一天不洗就脏的不行，嘴里发粘口苦，抗拒和异性接吻，因为害怕暴露口臭。早上起床特别艰难，到了公司没有多久就无精打采，下班之后，疲惫乏力。

更要命的还导致了肾阳虚，对房事不感兴趣，出现了疲软不举的现象。

我感觉就是：每一条我都基本符合。

最终我还是把湿气缠身这个难题给解决了。

为什么见效如此迅速呢？

中医说：长夏在五行属土，对应脾，脾脏喜燥而恶湿，一旦受到湿气的影响，则会导致脾气不能正常运化，而使气机不畅。

所以长夏的重点工作便是健脾去湿，湿为阴邪，好伤人阳气，当脾阳受损。会表现为消化吸收功能低下，临床可见脘腹胀满、食欲不振、胸闷想吐、大便稀溏甚至水肿。

夏季除湿当属金木浴疗：

金木浴疗——俏美人墨玉粉，是一种天然的宝石加上特殊配方加工而成的浴粉，通过泡浴的方式达到良好的健身效果。

墨玉——天然玉石,吸收日月之精华，是一种在地球上纯在上亿年的天然神奇宝石加工而成。

墨玉，是玉的一种。在地下米以下，经过上亿年才能形成的玉石。既有玉石的共性，又有如下独特个性：

活性磁铁：

富含6.73%的活性磁铁，相当于中药的“药引子”，有助“净化”人体磁场，使人体磁场更好地吻合大地“自然”磁场。

微（宏）量元素：

含有约70种（自然人体约81种）人体所需的微（宏）量元素，例如：钙，铁，锌，锰，铬，锶，硒等。

远红外线/波：

含有与人体频谱相吻合的8~13微米的远红外线/波，具有杀菌、消炎、止痒、排毒、镇痛散瘀、活化细胞、快速打开微循环、清除人体内酸性代谢物质、促进/加强人体代谢等功能，能有效缓解和清除：风、寒、湿、毒、瘀、滞、瘤。

弱碱性（含氧元素丰富）：

功效墨玉水的PH值7.35左右（呈弱碱性）。

黑云母：

清血毒，有双向调节和强渗透作用，有排出体内毒素的神奇效果。

金木浴疗其作用机理：

功能玉粉富含人体所需十数种微（宏）量元素，通过与任意水源共煮产生水分子质变作用于全身肌表、局部、患处，并经吸收，循行经络血脉，内达脏腑，由表及里，因而产生效应。墨玉浴疗可起到疏通经络、活血化淤、驱湿散寒、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协调脏腑、通行气血、濡养全身等功效。

俏美人墨玉粉有国际第三方权威认证，英格尔国际（上海）检测机构检测报告——

俏美人墨玉粉包含多种微量元素，没有对身体危害的物质与重金属。对祛除寒湿皮肤病调理、痛风等各类关节炎，及动脉硬化、高血压、心脑血管等预防调理有奇效。品质有保障，绝对安全、天然，没有化学加工工艺；更重要的是绿色安全和独特的效果，是目前养生项目无可比拟的。

浴疗效果为什么那么独特、神奇？可以通过以下几点理解：

一、金木浴疗可以间接实现阴阳平衡

通过泡浴可以温经活络，消炎镇痛；还能打开微循环，补充能量。从而提高了体温，提升了阳气，从根本上解决了阴阳平衡。

二、金木浴疗促进了酸碱平衡

现代医学认为，酸性体质是万病之源。发汗静养时，体内大量酸性体液排出体外，同时进补大量水分，补充生命元素，使身体处于平衡状态！

三、金木浴疗可以打开微循环

现代人由于运动少，酸性体质、阴盛阳衰等因素的存在，绝大多数微循环都不同程度的存在障碍。这也是现代人普遍亚健康的原因所在。我们的金木浴疗，仅仅一次就能快速打开我们的微循环，达到了预防疾病、调理亚健康，实现健康养生的目的。这就是我们“浴疗”是神奇之处。

金木浴疗，它不但能将身体里的寒湿、毒素、重金属等通过排汗的形式排出人体。同时还将墨玉石里含有的70种微宏量元素通过皮肤带入身体的细胞。对细胞进行营养上的补充，激活细胞，进行新陈代谢。泡一次墨玉澡，相当于慢跑十公里的效果。金木浴疗不仅仅是排汗那么简单，边排边补，可以天天泡，所以金木浴疗除湿驱寒效果非常好。

金木浴疗有以下功效：

第一、可以补充体内缺乏的70多种微量元素并且能平衡身体里面的各种营养元素；

第二、由于玉粉里含有8～13微米的远红外线，在帮助身体消炎杀菌的同时还能修复体内的各种受损细胞；

第三、含有原磁场，可以很好的修复我们身边的磁场，由于现在很多人都住高楼大厦，离地面越来越远，身上的磁场越来越弱，加上家里面的各种家用电器的辐射，极大的影响了我们的磁场，这也是为什么现代人患各种各样怪病的原因。

第四、含有6.73%的活性磁铁，也是药引子，可以促进我们身体来很好的吸收各种微量元素及营养成份。

第五、玉粉里面还含有黑云母，他的作用是能很好的净化身体的血液，起到通经活络、活血化淤、温经散寒、滋养人体的精气神。

“千寒易除一湿难去”，金.木“浴疗”给你非凡感受！！

中医认为，“湿气”会引发和恶化多种疾病，很多人对中医食疗养生一点都不懂，生活习惯都是由着自己的喜好。其中一点就是爱喝冷饮、爱吃凉菜、冰镇啤酒和各种冷冻食品，饮料都放满了冰箱。一到秋冬就爱吃火锅，最爱涮肉，这些习惯影响了脾胃运转，导致身体发沉无力，头脑昏沉，脸黄油腻，湿疹长痘，皮肤瘙痒等症状，这些都是湿气的表现。

湿邪入体，起初舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘，稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形；进一步发展，会出现痤疮、关节疼痛，体型肥胖，头脸油腻，脸上长痘、长斑；久而久之还会导致肥胖，引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤。女性的一些妇科病如白带异常，瘙痒也与湿气有关。

湿毒的程度

一级湿毒：在表皮

症状：皮肤骚痒，长湿疹，头脸油腻、长痘。

二级湿毒：在肌肉

症状：酸，困，累，乏，如肩颈肥厚，酸困，腰酸，乏力。

三级湿毒：在骨骼，即是骨寒湿，俗称风湿。

症状：肩周炎，肩痛，颈椎劳损，腰痛，风湿关节炎，变天关节就痛。

四级湿毒：在脏腑（子宫、卵巢、脾胃、肺）

症状：脾胃虚弱，便秘，多痰，妇科炎症。

五级湿毒：在身上

（肿瘤）切了又长，长了又切。

中医认为，“湿气”是引发及恶化疾病的关键。因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素，每个人体内都会有不同程度的湿气。湿气不除，睡再久也睡不够，而且会引发各种疾病。

那么如何判断自己体内是否有湿气呢？

——体内有湿气的13种表现

1.头发爱出油、面部油亮

2.睡觉留口水、口臭、身体有异味

3.浑身无力，常感到疲倦，精力不集中

4.睡觉打呼噜，痰多，咳嗽

5.大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）

6.感到累，连说话都懒得说，没劲儿

7.眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹

8.脸色苍白，原本红润的脸颊不见了

9.小肚子大(常有胀气)，身体浮肿

10.耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙，易脱落

11.舌头边缘有锯齿，俗称“裙边舌”

12.女性阴部潮湿（瘙痒异味）菌类腐败，男性阴囊潮湿。

13.机能衰退，对房事不感兴趣质量不高，男性阳痿早泄。

如有以上2~3种症状，要引起注意了，说明体内有湿气。

——金木浴疗俏美人墨玉粉可以助您方便快捷祛除湿毒困扰！

金木浴疗俏美人墨玉粉，是一种天然的宝石加上特殊配方加工而成的浴粉，通过泡浴的方式达到良好的健身效果，这种玉粉，它是一种在地球上纯在上亿年的天然神奇宝石加工而成，它含有天然生命元素近70钟，同时还含有对生命具有特殊意义的神奇物质，以及对人体内分泌系统、神经系统有巨大影响的生命活磁，能力波（远红外线等）和特殊物质（如石墨，黑云母）。

俏美人墨玉粉有国际第三方权威认证，英格尔国际（上海）检测机构检测报告，俏美人墨玉粉包含多种微量元素，其中含有抗癌元素，没有对身体危害的物质与重金属。对祛除寒湿皮肤病调理、痛风等各类关节炎，及动脉硬化、高血压、心脑血管、防.癌.抗.癌等预防调理有奇效。品质有保障，绝对安全、天然，没有化学加工工艺；更重要的是绿色安全和独特的效果，是目前养生项目无可比拟的。目前，舒美生活馆使用已有调理康复余种疑难杂症的案例。

浴疗效果为什么那么独特、神奇，可以通过以下几点理解：

一、金.木浴疗可以间接实现阴阳平衡

通过泡浴可以温经活络，消炎镇痛；还能打开微循环，补充能量。从而提高了体温，提升了阳气，从根本上解决了阴阳平衡。

二、金.木浴疗促进了酸碱平衡

现代医学认为，酸性体质是万病之源。发汗静养时，体内大量酸性体液排出体外，同时进补大量水分，补充生命元素，使身体处于平衡状态！

三、金.木浴疗可以打开微循环

现代人由于运动少，酸性体质、阴盛阳衰等因素的存在，绝大多数微循环都不同程度的存在障碍。这也是现代人普遍亚健康的原因所在。我们的金木浴疗，仅仅一次就能快速打开我们的微循环，达到了预防疾病、调理亚健康，实现健康养生的目的。这就是我们“浴疗”是神奇之处。

俏美人墨玉粉的正确使用方法：

1，墨玉泡浴时，取1升以上水煮沸，将8g墨玉粉倒入水中，继续煮沸3-5分钟，将其兑入事先调好的40℃左右的温水中，根据个人情况调节水温进行泡浴。

2，浴桶泡浴时，浴桶内水位以覆盖人体坐姿超过胸部为宜，如能盖住双肩最佳，体弱多病者，水位齐肚脐方可。

3，泡浴者务必腹中不饥，空腹泡浴对身体不宜。

4，泡功能墨玉粉浴时，不使用化学清洗剂，不兑入冷水（兑冷水会产生还原反应）。

5，在人体未进入浴盆之前，先将头部用浴盆水清洗干净人体再泡入浴盆为宜

6，当人体进入水温３８——４８℃功能墨玉粉水中时，由于能量极变最强，对人心脏、腹腔有压迫感，同时分泌大量的汗液，促使血液循环加快，有些泡浴者因身体状况较差，在泡浴时会出现胸闷、难受、呕吐、眩晕等现象，无论多么强壮的朋友，在能量极变水中，都难以坚持十多分钟！为达到预期效果：

Ａ、采用深呼吸调节水压情绪；

Ｂ、上身离开浴水，而下肢继续浸泡；

Ｃ、靠浴盆休息，待上半身觉得舒畅时再回到浴盆中继续浸泡；

Ｄ、根据体质情况，可反复起立，靠、坐休息数次，以自我感觉最佳为宜。

7，泡浴时间：体质较差者，前期以本人感受为准。待适应墨玉浴之后可延长时间至40分钟左右，泡浴完，用毛巾擦干即可，不需要清水清洗。

何谓微循环

微循环就是人体微小动脉和微小静脉组成的毛细血管网，我们全身的毛细血管月9~11万公里，能让地球两圈半；有亿支；毛细血管的粗细是头发丝的二十分之一，是普通白纸的百分之一。

微循环是指微动脉和微静脉之间的毛细血管中的血液循环。是循环系统中最基层的结构和功能单位。它包括微动脉，微静脉，毛细淋巴管和组织滚到内的体液循环。人体每个器官，每个组织细胞均要由微循环提供氧气，养料，传递能量，交流信息，排除二氧化碳及代谢废物。

我国从50年代初期就成立了微循环研讨会，中国微循环学会副会长赵克森指出：微循环障碍会引发人体中疾病和33种恶性肿瘤，它是万病之源。由于微循环不能完全打开，不能很好的通畅。70%以上的人不同程度的出现微循环障碍。金木“浴疗”能很好的打开微循环，快速起到调理身体和调养生命的作用

目前医学研究证明：人的衰老，生病都与微循环功能障碍有关。那么微循环障碍会引起那些疾病呢？

神经系统出现微循环障碍

会产生脑部发生供血不足，脑细胞得不到充足的氧气，养料，代谢产物不能充分顺利排出，而导致头晕，头痛，失眠，多梦，记忆力下降，神经衰弱，重者会发生脑梗塞，中风等症状。

在心血管系统

会导致心脏发生微循环障碍，引起心肌供血不足，产生胸闷，心慌，心律不齐，心绞痛等冠心病的症状，甚至发生心肌梗死。

呼吸系统发生微循环障碍

会发生胸闷，气短，咳嗽，哮喘，支气管炎等；微循环障碍出现在消化系统，就会引起胃的功能紊乱，营养吸收不良，发生胃炎，溃疡病以及其他胃部病变

内分泌系统发生微循环障碍

会导致各种激素分泌紊乱，引发甲状腺腺功能亢进（甲亢），糖尿病，乳腺炎，小叶增生等；

泌尿生殖系统发生微循环障碍

则会导致肾炎，肾衰，女性盆腔炎，月经不调，男性前列腺炎，膀胱炎等；

肌肉，关节系统出现微循环障碍

会产生代谢产物堆积，导致全身肌肉酸痛，麻木，冰冷，四肢微循环堵塞不通，会造成脉管炎，下肢静脉曲张，严重出现跛行，刀割样痛。颈，肩，腰，腿痛退行性病变。

有许多妇科疾病患者均与微循环有关。如：痛经，月经不调，小腹下坠感，附件炎，子宫肌瘤斗鱼气血不通，气滞血瘀有关，气滞则痛，血淤则肿。随着年龄增长，皮肤的微血管减少，供血，供养不足，微循环障碍出现在皮肤，表现为皮肤营养降低，出现皮肤弹性下降，出现松弛和皱纹，黄褐斑，老年斑，眼周围过早出现鱼尾纹，眼袋等，金木“浴疗”均可改善上述情况，在爱美女性的脸上验证十分明显。一次“浴疗”终生难忘。

由于金木“浴疗”能迅速和深层次解决微循环障碍，多种老年病如：脑供血不足引起的脑萎缩，老年痴呆，中风，高血压，冠心病，肩周炎，骨刺，骨质疏松等困扰老年人的一些常见病症也一泡便知神奇。

在中医养生认为：微循环通，人不得中风，微循环好，心肌梗塞少，微循环流畅，全身健康。微循环几乎是百病之源，健全的微循环功能是保证体内重要器官执行正常功能的首要前提。为此，金木“浴疗”通过打开和强化微循环，对呵护，养护生命，还原人体健康有着重要的意义和价值。

最后，谨祝所有看到本文章的和







































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