22岁女孩清晨猝死卫生间，原因竟然是

　

一则悲痛的消息

　　母亲清早推开卫生间的门，女儿竟然已经没有了呼吸…

　　22岁的程小姐如往常一样7点起床，洗漱后准备去上班。可是进了卫生间，就一直没出来。买完早餐回家的妈妈看到女儿的鞋子还在，喊女儿不应，进房间找，也不在。

　　找遍了家里的全部房间，后来在洗手间里，看到女儿穿着睡衣躺在厕所的地上，呼吸、心跳都已经没有了。

　　根据医生检查，程小姐是很可能是因为一夜憋尿太久后突然排尿，诱发神经变得过度兴奋，同时膀胱排空过快，血液往下走，促使血压降低、心率减慢，脑供血不足，从而诱发排尿性晕厥。可是，昏厥后，没有及时就医而使起猝死。

　　听上去，似乎是会发生在我们每个人身上的事情。

　　因为憋尿，是每个人都有的技能，却并不是个好技能。

我们身边最容易有憋尿习惯的几大职业：

1、司机

　　把这个放在第一个讲，因为这是个广义的职业，出租车司机，大巴车司机，还包括所有开车的普通市民。

　　司机其实真的很不容易，在高速上的，想快点到达目的地，总是习惯了憋尿。

　　再举个出租车司机的例子，更是时时刻刻在车上，你说，少喝点水吧，对身体也不好。尤其夏天，开车热，出汗多，喝水多，尿多了却不是想尿就能尿，万一这附近没有个厕所呢，万一车上有个客人呢，而且还要担心有没有地方停车。。。

提醒：

　　开车的人，上车前请尽量排进尿液。有了尿急后看到厕所不要憋，立即尿！出租车司机，路过厕所最好就去尿一下。

2、老师

　　老师也不容易，上课一直说话，往往是课间才有空喝水。然后课间喝水，想尿的时候一般是下一节正在上课的时候，所以，只能憋尿！

　　话说，做学生不好意思上厕所的也不容易啊。。

提醒：

　　都别不好意思，人有三急，老师和学生请合理安排自己的排尿习惯。

3、程序猿

　　听说，程序猿灵感来了，或者正在捣鼓一些数据的时候，就没时间上厕所了，憋尿是一种自然反应。

提醒：

　　技术宅们请把自己的尿意也提上思考范围。

4、医生护士

　　看着门诊排队的那么多病人，总想着待会再尿吧。手术台上的医生，更不可能想尿尿了就停下手上的工作。

提醒：

　　做手术前，记得上个厕所哦。

5、一线记者

　　作为同行，深知其苦，比如，等一个人专访的时候，就顾着喝水。等到采访了，突然尿意来了，可是采访进行时，只能憋尿。

提醒：

　　下次采访完再喝水，等人的时候尽量就别喝了。

6、流水线工人

　　不能因为自己离开就断了整个流水线，尿意来了也只能憋着。

提醒：

　　一定合理安排上厕所时间，该尿的时候就去尿。

7、高空作业者

　　在高空作业，你觉得能想尿就尿吗？

提醒：

　　别怕麻烦，想尿，就下来尿吧

还有这两类人也要注意了！

酒桌上的和牌桌上的

　　听说很多人在酒桌上拼酒，谁先去上厕所谁就输了！

　　类似还有牌桌上的!

提醒：

　　拼膀胱不是能力，太幼稚！

想赖床多睡一会

　　特别是那些周末不想起床的人，你们对号入座吧。

你在上列吗？

上面的人儿，请千万别憋了，

就算谈不上猝死，伤害也是很大的

1、尿液滞留最易引起炎症

　　尿路感染尿液中往往有少量细菌和有毒物质，尿液久贮膀胱，有利于细菌生长繁殖，容易引起膀胱炎、尿道炎等尿路感染。很多前列腺炎患者大多有经常憋尿的习惯，这样做还能向上蔓延到肾脏，甚至损害肾功能。

2、经常憋尿膀胱也很受伤

　　憋足尿的膀胱，其壁非常薄，患有膀胱结核、膀胱憩室的病人，可能发生膀胱自发性破裂。一般人在憋尿的时候，也容易在跌跤、撞碰等外力作用下发生膀胱破裂。

　　经常憋尿，膀胱内的括约肌和逼尿肌会时刻处于紧张状态。如果憋尿时间过长，停留在膀胱内的尿量不断增多，膀胱内的压力持续增高，久而久之就会发生排尿困难、排尿不畅、漏尿、失禁等膀胱颈梗阻症状，给病人造成痛苦。

3、憋尿容易得

　　1.导致尿毒症 　　2.产生结石 　　3.女人易不孕 　　4.男人易得前列腺炎

本文综合姑苏晚报、医生医事等

编辑：乔大妹子

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