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睡前刚上床，转个身就想尿尿怎么办
文章来源：腺性膀胱炎 发布时间:2017-9-21 13:25:32 点击数： 次
据说有一种比“处女座”更厉害的强迫症
叫做
睡前强迫症！！
那它是怎么样的呢？
就是
↓↓↓
接着回来后
居然发生了不可思议的事情
又开始了进入酝酿尿意的循环体中
WC，我是去呢？
去呢？
还是去呢
...
以上尿频、尿不尽的崩溃既视感
大家是不是都有过似曾相识的感觉
难道大家都“强迫症了吗？”
No！No！No！
我们才不要这样的强迫症
正常成人白天排尿4～6次，夜间0～2次，次数明显增多称尿频。尿频既可以是生理性、精神神经性的，也可以是许多疾病的症状之一。
导致尿频的原因有哪些？
生理性因素
因饮水过多，精神紧张或气候寒冷时排尿次数增多属正常现象。特点是每次尿量不少，也不伴随尿频尿急等其他症状。
精神神经性因素
精神神经性因素导致的尿频，是由一种情绪上的紧张造成的。一般表现为时多时少，明显有精神作用的“迹象”。虽然精神紧张引起的尿频，对身体健康不会造成严重的后果，但是会影响我们的学习、工作和正常休息，所以可进行针对性心理治疗和调节神经的药物治疗。
由其他病症引起
a.炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少(成人～毫升/次)。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其它，如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称“三尿征”。
b.非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。
c.膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
此外，导致女性尿频的原因很多，还包括妊娠期增大的子宫压迫、尿路感染等。
如何改善尿频？
a.非病理性
非病理性引起的尿频，大家日常注意放松自己的情绪，平时可以适当的多做运动。每天在睡觉前，可以做一些自己喜欢的事情，听听轻松音乐，看看喜欢的小说。学会转移自己的注意力，这样你排尿的感觉就会减少。
b.病理性
由病理性引起的尿频，大家则需要重视起来，医院做针对性的尿常规等相关的健康体检，根据检查结果再考虑治疗。
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