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前言寒冷的冬季，人体的消化和新陈代谢都会减缓，因而身体更容易感到疲倦和无力。为了增强体质，我们可以选择“白黄”的食物，它们都是冬季的时令食材，含有丰富的营养物质，价格也相对较便宜。在本文中，我将为大家

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秋、冬季最受喜爱的干果——栗子的营养与功效栗子，又称板栗、栗子、毛栗、油栗，是秋、冬季最受欢迎的干果之一。在中国的栽培历史可以追溯到至少年前，《诗经》中就有关于栗的记载。栗子内部丰厚厚实，香甜可口，既

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92岁的谷厚田谷爷爷可是一个“三好”老人，厨艺好、身体好、心态好。据他的小女儿介绍，谷爷爷有一套自己积累多年的养生秘籍，每当看到对身体好的养生小办法，都会记录在自己的小本子上。这其中就有一样，爷爷已经

吃过粉蒸排骨吗？粉蒸排骨是一道色香味俱佳的家常菜，以其独特的口感和丰富的营养受到许多人的喜爱。下面将为您介绍几种粉蒸排骨的做法、步骤、技巧以及一些常见问题的解答。#粉蒸排骨#粉蒸排骨的做法粉蒸排骨的多

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牛肉洋葱炒米粉很家常的炒米粉。原料：米粉、牛肉、洋葱、小白菜、子姜丝、胡椒粉、酱油、老抽、糖、香油、生粉、花生油。做法步骤：第1步、米粉需要提前凉水泡软半小时左右第2步、小白菜洗净，洋葱切丝，牛肉切薄

炒米粉一直是本博主的爱，通常喜欢用肉丝火腿什么的来炒，今天刚好新买的牛肉酱到啦，就偷个懒大约用十几分钟做了份简单的牛肉酱炒米粉，结果……天哪，要好吃死了好吗，不怎么喜欢吃炒米粉的老公都吃了一大盘直夸说

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米粉蒸肉就是一道让人流连忘返的美食，小编就已经被米粉蒸肉所迷住，自从上一次吃了米粉蒸肉之后，小编现在都还觉得嘴里有米粉蒸肉的味道，也许是那家米粉蒸肉的味道太过于美味，主要肉质不柴，不腻。想要吃到不柴、

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记忆里的米粉肉吃似乎一直是我不变的爱好，在疲劳和委屈后，总想着好好吃一顿，唯有此刻，疲劳和委屈在食物的抚慰下，消失的无影无踪。父亲做的的粉蒸肉一直是我美食里的珍品。老年的父亲劳作少了，又将那份深沉的父

老字号，是一个城市历史文化的见证，也是独具意义的文化符号。想要了解一座城市，可以先了解这里的老字号，那里藏着很多独属于这个城市的故事。对于不少年轻人而言，老字号已经变得有点陌生。但是，在山西太原，一群

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